Martina Sommer
Bei meiner ersten Schwangerschaft hatte ich viel zu kämpfen, um mein Gewicht wieder in den normalen Bereich zu bringen. Daher habe ich mich mit dem Thema Sport und Gesundheit auseinandergesetzt
Weiter ging es während und nach der 2. Schwangerschaft. Nach einigen Knochenbrüchen wurde festgestellt, dass meine Knochendichte nachgelassen hat und meine Schilddrüsen sich bemerkbar machten. Ich setzte mich daher mit einigen Themen wie Darmsanierung, Sport, Ernährung auseinander, was bei mir eine positive Veränderung gebracht hat.
Als 3-fach Mami kenne ich die körperlichen und hormonellen Veränderungen im und am Körper. Die einen hinterlassen Spuren, die anderen nicht.
Desshalb weiss ich aus eigener Erfahrung, dass es wichtig ist, immer den Fokus im Auge zu behalten.
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Dürnten/Tann/Rüti und Umgebung